ストレッチ教室💃～バランスに挑戦の巻～💨【横須賀 放課後デイサービス】

こんにちは❗️ぷれしゃすです💃

３月も…2024年度と言うのもあと数日になりました💦

気持ちも、体も気持ちよく新年度を迎えたいですね😌✨

 

ぷれしゃすでは、主に水曜日に「ストレッチ教室」と題して体を動かす活動をしています✌️

 

この日は…

「片足立ちで１０秒間キープ」に挑戦しました❗️☝️

まずは片足立ちの姿勢から…足を上げる高さが高いほど、バランスが取りづらくなっていきます💦

 

１０秒数えるよ❗️せーの‼️👀

１、２、３…

 

おぉ…‼️

中学生のお兄さん、微動だにしない完璧なバランスです👏流石ですね✨

 

あと少し❗️

あれあれ⁉️卓球台や近くにいる指導員をこっそり掴んでる人は居ないかな⁉️😏

ズルは見えてるぞ～😝

 

みんな、最後まで今日も頑張りました❗️☝️

最後も「これで、体育の授業を、終わります❗️ありがとうございました❗️」

と皆で挨拶して終わりました🙋

 

様々な内容・方法で楽しみながら運動活動もしていきたいと思います🎵😉